Gezondheid & Sporten - Page 2

Hoe kun je buikvet kwijtraken als 50-plusser?

Buikvet kwijtraken: het is iets wat de meeste mensen wel zouden willen, maar in de praktijk is het lang niet zo eenvoudig als het lijkt. Gezonde voeding, minder stress en regelmatig bewegen zijn goede richtlijnen voor iedereen die een beetje fitter wil

juli 25, 2024

Blog·Gezondheid & Sporten

Wanneer ben je het zwaarst in je cyclus? En weetjes die je niet wist over menstruatie…

Vrouwen menstrueren. Een terugkerende maandelijkse bloeding waarmee wordt bevestigd dat er geen baby in de buik groeit. Zo simpel als dat? Veel vrouwen én mannen weten weinig van menstruatie af. En dat is zonde, want een menstruatie kan bijvoorbeeld veel vertellen over

juli 19, 2024

Blog·Gezondheid & Sporten

Huismiddeltjes tegen duizeligheid: wat helpt nou echt?

Ben je het beu om je duizelig en wankel te voelen? Duizeligheid kan een slopend gevoel zijn die jouw dagelijks leven beïnvloedt. Het goede nieuws is dat er eenvoudige en effectieve huismiddeltjes zijn die je kunt proberen om dit ongemak te verlichten.

juli 19, 2024

Blog·Gezondheid & Sporten

Welke klapvoet oefeningen kan ik zelf doen?

Klapvoet is een aandoening waarbij het voorste deel van de voet en de tenen moeilijk kan worden opgetild. Het resulteert vaak in moeite met lopen. Omdat je een groter risico loopt om te vallen als de voet sleept of de tenen op

juli 19, 2024

Blog·Gezondheid & Sporten·Werk & Carrière

Matthias Casse: Vriendin, Lengte, Carrière en nog meer weetjes.

Matthias Casse haalde als Belgische judoka de wereldtitel en werd hiermee één van de meest succesvolle judoka’s in België. Dit bericht op Instagram bekijken Een bericht gedeeld door Matthias Casse (@matthiascasse) Toonaangevend figuur Dankzij de diverse titels die hij behaalde,

juli 19, 2024

Previous 1 2